En annonse for et treningsprogram kalt Kvardagsstark på Vesterland, levert av Kristine Hus Trening, med en kvinne i treningsklær som holder et håndtak og står på en treningsmatte, omringet av treningsutstyr.
Informasjonsbilde om gruppetrening i små, faste grupper, med bilder av ulike treningsformer som yoga, bassengtrening, styrketrening, og en gruppe kvinner som trener med en instruktør. Tekst om opplegget, inkludert fokus på struktur, variasjon, motivasjon og progresjon over 6 uker.
En smilende kvinne i svart treningstøy holder en treningsstrikk mens hun står på en treningsmatte med treningsutstyr rundt seg, som en kettlebell og treningsbelter, foran en beige vegg.
Illustrasjon av en treningsgruppe med fire kvinner, der en kvinne leder økten, og de andre tre lytter og deltar, omgitt av treningsutstyr som kettlebell, treningsbånd og matte.
Kvardagssterk På Vesterland Små grupper · 6 veker · låg terskel
Meld interesse
En kvinne holder en pekepinne mot en tavle som viser en modell av tallerkenen delt inn i tre seksjoner for protein, grønnsaker og karbohydrater. En annen kvinne sitter ved et bord og tar notater. På bordet er det en boks med notatblokk, penner, en bolle med frukt og en vannflaske.
Logo for Kristine Hus Trening med initialer KH i svart sirkel
To kvinner på et treningssenter, hvor den ene hjelper den andre med å løfte en dumbell.