Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Sterk Heime er eit enkelt og effektivt 6-vekers treningsprogram du kan gjere heime, utan avansert utstyr. Programmet passar for deg som vil kome i gang med styrketrening, få meir energi i kvardagen og byggje gode treningsrutinar på ein trygg og praktisk måte.
Du får ferdige økter, tydelege øvingar og ein plan som er lett å følgje – uansett om du er nybegynnar eller berre ønskjer meir struktur i treninga di heime.
Du får PDF’en tilsendt på e-post når du har betalt.
Sterk Heime er eit enkelt og effektivt 6-vekers treningsprogram du kan gjere heime, utan avansert utstyr. Programmet passar for deg som vil kome i gang med styrketrening, få meir energi i kvardagen og byggje gode treningsrutinar på ein trygg og praktisk måte.
Du får ferdige økter, tydelege øvingar og ein plan som er lett å følgje – uansett om du er nybegynnar eller berre ønskjer meir struktur i treninga di heime.
Du får PDF’en tilsendt på e-post når du har betalt.